Valo minussa -kurssi

21 päivän ohjattu EFT-matka omaan itseen

KATSO JOULULAHJAHINNAT

VALO MINUSSA -KURSSI

Päästä irti rajoittavista uskomuksistasi ja käynnistä haluamasi elämänmuutos!

Valo minussa on kolmen viikon ohjattu matka stressittömämpään elämään. Kurssilla käytetään EFT-naputtelua muuttamaan omia ajatuksia ja tunteita. Opit menetelmän heti ensimmäisenä kurssipäivänä.

Kurssin seitsemän osaa saavat aikaan syvällisiä positivisia muutoksia sinun ajattelussasi, tunteissasi sekä tavoissasi asennoitua ja toimia.

Kun sisäinen maailmasi asettuu järjestykseen, se näkyy elämässäsi myös ulkoisesti konkreettisina parannuksina.

Mitä Valo minussa -kurssista saa?

Tule mukaan Valo minussa -kurssille, jos haluat

  1. Vapautua pitkäkestoisesta stressistä, saada energisemmän ja paremman olon
  2. Kasvattaa tietoisuustaitojasi, kykyäsi olla läsnä itsellesi ja tunnistaa tunteitasi
  3. Vahvistaa kehosi luonnollista hyvinvoinnin tilaa, sillä akupisteiden naputtelu tasapainottaa myös kehon energiajärjestelmää
  4. Vapautua menneisyyden painolastista, niistä ajatus- ja toimintamalleista, jotka eivät vie elämääsi eteenpäin
  5. Oppia pois huolehtimisen, murehtimisen ja stressaamisen kierteestä
  6. Saada mielesi tukemaan sinua haluamasi elämänmuutoksen saavuttamisessa
  7. Olla vapautuneempi, iloisempi ja luovempi. Nauttia enemmän elämästä, elämäsi ihmisistä ja siitä kuka sinä itse olet!

Mitä on EFT-naputtelu ja miksi se toimii?

EFT Tapping eli Emotional Freedom Technique on nopea, turvallinen ja tieteellisesti tutkittu itsehoidon muoto ja sillä on usein välittömiä vaikutuksia.

EFT:ssä naputellaan sormenpäillä tiettyjä kasvojen ja ylävartalon akupisteitä. Akupisteiden naputtelu yhdistettynä stressaavan asian ajatteluun rauhoittaa aivojen stressireaktion. EFT:n avulla on mahdollista muuttaa se miten koet itsesi, menneisyytesi tai mahdollisuutesi elämässä. EFT-naputtelussa yhdistyy kiinalaisen akupunktion opit kehon meridiaaneista, moderni psykologia ja uusimman aivotutkimuksen tulokset aivojen muovautuvuudesta.

Saat Eft-menetelmän hyödyt helpossa paketissa

Kurssin pihvi ovat mieltä ja kehoa vanhoista tunnejumeista puhdistavat EFT-aktiivimeditaatiot. Ne ovat nopea, toimiva ja konkreettinen tapa purkaa syvimpiä rajoittavia uskomuksiasi siitä kuka olet ja mikä on sinulle mahdollista.

Aktiivimeditaatiot ovat niistä tärkeimmistä aihepiireistä, jotka oman elämänkokemukseni ja 10 vuoden coaching-kokemukseni mukaan pitävät meitä, kehoamme ja mieltämme jumissa. Työstin ja hioin harjoituksia kuukausia, saadakseni niistä todella hyviä, ja olen niistä nyt todella iloinen ja ylpeä. 

EFT-aktiivimeditaatiot ovat luonteeltaan meditatiivisia ja samalla konkreettista tekemistä. Harjoituksen aikana naputtelet tiettyjä akupisteitä, mielesi rentoutuu ja ajatuksia ja tunteita nousee pintaan. Mielesi ja kehosi oppivat, että vaikka sinulla on näitä ajatuksia ja tunteita, on turvallista rentoutua. Stressaaviin asioihin, negatiivisiin uskomuksiin tai ikäviin muistoihin liittyvät ajatukset ja tunteet lähtevät muuttumaan.

Olet siis rennolla tavalla aktiivinen ja samalla meditatiivisessa tilassa. Saat ihania muutoksia aikaan olossa pienellä vaivalla. Aika hyvä juttu siis!

Kurssisisältö -kohdasta on löydät kuvaukset kurssin seitsemästä teemasta, joihin saat EFT-aktiivimeditaatiot MP3 -äänitteinä.

Oma kokemus

Itse sain monia positiivisia muutoksia aikaan lyhyessä ajassa

Olen Elina Tarpila. Kun itse aloitin EFT-naputtelun, lähti moni asia  elämässäni muuttumaan. Siitä huolimatta, että olin jo valmiiksi ammatticoach ja siten ikään kuin ekspertti myös oman mieleni rukkaamisessa :) (Siitä mikä voima piilee omien ajatusten ja uskomusten muuttamisessa, kerro kirjassani EFT-aktiivimeditaatio elämänmuutokseen.Saat kirjan mm. kurssimateriaalista tai Valo minussa FB-sivulta.) Muutoksia tapahtui pikkuhiljaa ja  rytinällä. Tein rohkeita päätöksiä työni suhteen. Päiväni alkoivat koostua enemmän asioista ja tekemisistä, joista nautin. Uudenlaisen rohkeuden myötä olen saanut mahdollisuuksia tehdä asioita, joista aikaisemmin vain haaveilin.

Asenteeni itseeni muuttui. Minusta tuli selkeämpi omien rajojeni ja voimavarojeni kanssa. Monta kuormittavaa juttua, tapaa tehdä ja myös muutama ihminen jäivät pois elämästäni. Arvostelen itseäni vähemmän ja kohtelen paremmin ja rakastavammin. 

Paras muutos on ollut kaiken konkreettisen lisäksi se kuplivan iloinen ja hyvä olotila, jossa olen yhä enemmän ja yhä useammin. Tämän olotilan halusin jakaa, siksi syntyi Valo minussa -kurssi.

Valo on sinussa ja minussa, meissä kaikissa. Se pääsee esille, kun ajatuksesi rauhoittuvat ja jumiutuneet tunteet vapautetaan kehosta ja mielestä. Kun voit hyvin ja arvostat itseäsi, heijastaa maailma sinulle takaisin sitä itsearvostusta ja iloa, mitä koet elämässäsi.

Tule mukaan Valo minussa -kurssille nyt ja aloita haluamasi elämänmuutos välittömästi

Valo minussa -kurssin normaalihinta on 59,90 €. Kurssin sisältö: 10 +2 kpl EFT-aktiivimeditaatioita, opetusvideot ja muu materiaali sekä työkirja. BONUKSENA EFT-aktiivimeditaatiot Sisäinen viisaus, Myönteinen kehonkuva ja KIRJA EFT-aktiivimeditaatio - Kuinka teet haluamasi elämänmuutoksen (PDF). 

NYT KURSSI ON JOULULAHJAHINTAAN 39,90 € (sis. alv 24%)

Tarjous voimassa rajoitetun ajan. Osta kurssi nyt, niin saat pääsyn runsaaseen kurssiaineistoon ja voit aloittaa kurssin vaikka heti.

Kurssin päätteeksi saat kaikki kurssin EFT-aktiivimeditaatiot itsellesi: Voit ladata ne koneellesi, kännykään tai tabletille ja kuunnella koska ja missä haluat myös jatkossa.

Kurssilla on 7 päivän palautusoikeus. Eli jos et ole tyytyväinen, palautan rahasi kyselemättä.

Huom! Jos haluat maksaa Valo minussa -kurssin luottokortilla, voit tehdä sen [klikkaamalla tätä linkkiä]

Nähdään kurssilla, 

Elina

Tekijästä

Hei! Olen Elina Tarpila ja Valo minussa sekä EFT-menetelmä painonhallintaan -kurssit sisältöineen ovat käsialaani.

Tässä on pähkinänkuoressa siitä taustasta, josta olen ammentanut.

Olen lisensoitu coach, höystettynä vankalla kokemuksella EFT:stä sekä energia- ja tunnetyöskentelyn menetelmistä. Olen työskennellyt kymmenen vuoden aikana tuhansien elämänmuutosta tekevien ihmisten kanssa ja muuttanut myös oman elämäni suuntaa täysin niin ammatillisesti kuin muutenkin. EFT eli Emotional Freedom Techniques on vuosien varrella käyttämistäni työkaluista nopein ja toimivin käytännön muutosten aikaansaaja, sillä sen avulla voi purkaa rajoittavia uskomuksia ja saavuttaa paremmalta tuntuvia tunteita.

Kerron EFT-menetelmästä ja sen avulla tekemistäni elämänmuutoksista ja asiakastyöstä EFT-aktiivimeditaatio elämänmuutokseen -kirjassa. Voit ladata sen itsellesi ilmaiseksi Valo minussa -facebook -sivun kautta. Löydät kirjan myös Valo minussa -kurssimateriaalista.

Korkeakoulututkintoni suoritin aikoinaan kauppatieteistä ja urani ensimmäiset kymmenen vuotta työskentelinkin tutkimusalalla. Vuodesta 2009 olen työskennellyt täyspäiväisenä henkisen hyvinvoinnin valmentajana. Kantavana teemana asiakkaillani on vuosien varrella ollut elämänmuutoksen tekeminen ja oman hyvinvoinnin lisääminen. 

Olen näiden vuosien aikana opiskellut niin Suomessa kuin ulkomailla erilaisia menetelmiä, terapia ja coaching -tekniikoita kuin myös oman intuition ja näkemisen lahjan käyttöä.

Asun perheeni kanssa Tuusulassa ja pidän aika-ajoin pihapiirimme taianomaisessa kotaympäristössä EFT-minikursseja ja naputtelutapahtumia. Voit tiedustella seuraavaa ajankohtaa laittamalla meiliä elina (ät) valominussa.fi

Kurssilaisten kokemuksia

  • Tekniikka olikin onneksi helppo ja nopeasti opittavissa. Nyt tämä suorittaja rentoutuu eikä murehdi liikaa. Tämä on erittäin loistava juttu helpottamaan stressiä ja päästämään irti vanhoista pinttyneistä ajatuksista.
  • Käsittämätöntä, mutta toimii ja rauhoittaa mieltä! Kivaa!
  • Ihana olo tuli jo nyt naputtelusta.
  • Kiitos! Tämä tuli niin tarpeeseen. Olo ollut pitkään ylikuormittunut ja yliväsynyt, mutta nyt harjoituksen jälkeen tuntuu, että hartiat keveni ja kipu lapavälistä vähän hellitti... tähän harjoitukseen palaan monta kertaa.
  • Mahtava harjoitus. Ainoastaan tuo numeroarviointi tuottaa vähän ongelmia. En osaa arvioida stressitasoa. Tiedostan vain että on aika korkea ja harjoituksen jälkeen laskenut selkeästi.
  • Olipa voimakas kokemus! Itkuhan siinä tuli ja energia jäi ihanasti pyörimään hartioihin ja rintakehälle.
  • Nyt kävin läpi suuret tunteet.Teen harjoituksen päivällä uudelleen. Kiitos Elina!
  • Mielenkiintoisia nämä keholliset reaktiot. Minulla näyttää olevan aika paljon asioita kerättynä tuonne selkäpanssariin.
  • Tehokasta ja toimivaa naputtelua on ollut. On omat tunteet ja tapahtumat nousseet pintaan ja avautuneet. Olen suositellut jo monelle. Ajattelin että tämä voisi sopia kipupotilaillekkin.Naputtelu jatkuu!
  • Olen tykännyt kurssista todella paljon. Menetelmä on helppo, mutta tunteet, mitä nousee pintaan, eivät ole aina niin helppoja, mutta ne saa naputtelun avulla käsiteltyä :) Kuukauden verran olen nyt naputellut, en ihan päivittäin, vaan oon antanut naputtelujen välille aikaa tunteiden läpikäymiseen. Uskomatonta, miten piilossa olleet tunteet ja asiat ryöpsähtelee pintaan, ja miten niitä on kantanut mukanaan tähän päivään ja miten ne on muokannut omaa käsitystä elämästä ja ihmisenä olemisesta tunteineen,uskomuksineen, kaikkineen. Ja miten kaikki kokemus on vaikuttanut vaikkapa keholliseen minääni. Ihan mieletöntä on ollut huomata tiettyihin tunteisiin liittyviä kiputiloja tai kehojännityksiä ja päästää niistä naputtelun avulla irti. Ja antaa samalla kaiken (sellaisen mitä ei enää tarvi säilöä..) virrata ja huuhtoutua itsestä pois. Ennen kaikkea tämä kurssi on ollut mahtava oppi itseeni ja tämä EFT -menetelmä on loistava työkalu tunnelukkojen aukaisuun. Tätä menetelmää kannan mukanani. Kiitos <3

Tarjous on voimassa vain rajoitetun ajan

Jos haluat maksaa luottokortilla, voit tehdä sen [klikkaamalla tätä linkkiä]


Valo minussa kurssisisältö

Saat kolmen päivän välein uuden kurssimateriaalin - yhteensä seitsemän osaa ja 21 päivää

OSA 1

  • Opit EFT-menetelmän selkeän videon avulla ja teet sitä kuin vanha konkari.
  • Opit kuinka vältät tyypillisimmät aloittelijan mokat ja varmasti saavutat tuloksia.
  • Kuuntelet ja teet mukana EFT-aktiivimeditaation kärsimättömyyden tunteen vapauttamiseksi. Tiedäthän sen tunteen, kun haluaisit olla jo siellä, mutta et vielä ole... Tuo tunne vain hidastaa matkantekoa ja aiheuttaa stressiä, siksi vapaudut siitä heti alussa. Kun mielesi rauhoittuu, sinä rentoudut ja samalla edistyt nopeammin.
  • Saat työkirjan, jonka voit tulostaa itsellesi. Kurssitehtävät voit täyttää myös suoraan koneelle. Saat myös BONUSmateriaalin.

OSA 2

  • Tehokuuri pitkäkestoisen stressin poistamiseksi  alkaa todenteolla nyt.
  • Opit prosessin haitallisten alitajuisten uskomusten tunnistamiseksi.
  • Stressipistetesti
  • Teet kaksi voimakasta EFT-aktiivimeditaatiota, jotka opettavat mielesi reagoimaan uudella tavalla sinulle stressiä tai huolta aiheuttaviin ajatuksiin. 
  • EFT-aktiivimeditaatiot: Stressistä ja ylikuormituksesta sekä Huolehtimisesta ja murehtimisesta vapautuminen

OSA 3

  • Itsesi rakastaminen on hyvinvointisi perusta. Vietät itsesi kanssa elämäsi jokaisen päivän jokaisen minuutin. Se on myös ihmissuhteidesi perusta. Kaikki ihmissuhteesi heijastavat sinulle tavalla tai toisella takaisin suhdettasi omaan itseesi.
  • EFT-aktiivimeditaatio Itsekriittisyydestä ja itsensä arvostelusta itsensä hyväksymiseen ja rakastamiseen. 
  • Purat syvällä olevia ajatuksia ja malleja, jotka saavat sinut tuomitsemaan, arvostelemaan ja kritisoimaan itseäsi, vaikka teoriassa tietäisit, kuinka haitallisesta tavasta on kysymys.
  • Löydät uusia puolia itsestäsi, iloitset enemmän siitä kuka sinä olet ja rakastat itseäsi enemmän. 

OSA 4

  • Osan neljä EFT -aktiivimeditaation kautta käsittelet niitä vanhoja energiamalleja, jotka saavat sinut reagoimaan suuttumuksella ja kiukulla ja kokemaan näitä tunteita, vaikka tapahtumista olisi jo kulunut aikaa.
  • EFT-aktiivimeditaatio Suuttumuksesta ja kiukusta anteeksiantoon.
  • Kun toistat tätä EFT-aktiivimeditaatiota koet anteeksiannon eheyttävän voiman niin itseäsi kuin muita kohtaan.

OSA 5

  • Käsittelet itsesi arvostamisen energiaa ja teet teemaan liittyvät kaksi EFT-aktiivimeditaatiota.
  • EFT-aktiivimeditaatiot Itsearvostuksen lisääminen ja Omien rajojen vahvistaminen.
  • Paitsi että tunnet enemmän itsearvostusta, pystyt myös  toimimaan niin, että itsearvostuksesi näkyy kaikissa ihmissuhteissasi, niin työssä, ystävien kuin perheenkin kanssa.

OSA 6

  • Teet kaksi EFT-aktiivimeditaatiota, jotka molemmat purkavat jumissa olemisen energiaa. Ne vaikuttavat mielesi kerroksiin siten, että joko lopetat jahkailun ja pääset liikkeelle tai olet levollisena siinä elämäntilanteessa missä olet.
  • EFT-aktiivimeditaatiot Epätietoisuudesta selkeyteen ja Asioiden lykkäämisestä toimintaan
  • Saat selkeyttä ja varmuutta ja löydät uusia ratkaisuja.

OSA 7

  • EFT-aktiivimeditaatio Valo minussa on opitun integrointia sekä positiivisten uskomusten ja toimintatapojen vahvistamista. Vahvistat hyviä tunteita sekä kykyäsi onnistua mm. seuraavilla elämäsi osa-alueilla: kehon hyvinvointi, itsesi rakastaminen, taloudellinen hyvinvointi, ihmissuhteet ja hyvät päätökset.

Usein kysyttyä

Koska pääsen aloittamaan kurssin?

  • Pääset mukaan maksettuasi kurssimaksun. Saat sähköpostiisi viestin, jossa on kirjautumisohjeet. Tämän jälkeen voit aloittaa kurssin heti sinulle sopivana hetkenä.

Maksoin kurssin, mutta en ehdi aloittaa sitä nyt heti. Onko ok, että tulen mukaan myöhemmin?

  • Aloita kurssi viimeistään tammikuun 2018 ensimmäisellä viikolla. Sinulla on pääsy aineistoon koko tammikuun. Tallenna haluamasi kurssimateriaali kuten ohjatut EFT-äänitteet itsellesi tammikuun 2018 loppuun mennessä.

Missä kurssi tapahtuu?

  • Kurssi on itseopiskeltava verkkokurssi, joten se tapahtuu siellä missä sinä olet. Tarvitset nettiyhteyden ja joko tietokoneen, padin tai älypuhelimen. Siinä kaikki.

Saanko materiaalit itselleni?

  • Kyllä, saat koko kurssimateriaalin. Saat aineiston siinä muodossa, että voit tallentaa ne omalle koneellesi, puhelimeesi tai padille. EFT-aktiivimeditaatiot saat siis itsellesi myös (löydät ne kurssilta MP3 -muodossa)

Kuinka pääsen osallistumaan?

  • Saat selkeät kirjautumisohjeet sähköpostiisi. Tämän jälkeen kirjaudut kurssialustaan omien tunnustesi avulla koska haluat. 

Kuinka opiskelu tapahtuu?

  • EFT-menetelmän opit kahden selkeän videon ja tiiviiden ohjeiden avulla.
  • EFT-aktiivimeditaatiot ovat audioita, äänitteitä, joita kuuntelet kun sinulle sopii. 
  • Kurssilla on yhteisö, jonka kanssa voit halutessasi jakaa kokemuksiasi ja myös minä (Elina) seuraan lähes päivittäin mukana ja vastailen tarvittaessa kysymyksiin.
  • Lisäksi sinulla on työkirja ja kussakin osiossa alustus, jossa saat näkökulmia ja tietoa kyseiseen teemaan liittyen. 
  • Halutessasi täytät oppimispäiväkirjaa, jossa havainnoit omia kokemuksiasi ja edistymistäsi.

Valo minussa -kurssi on syvältä vaikuttava muutosprosessi

Kyseessä EI ole positiivisen ajattelun kurssi. Positiivinen ajattelu on tärkeä taito ja ihana asia, mutta se toimii hyvin ainoastaan tilanteissa, joissa sinulla EI ole vastakkaisia syvällä olevia uskomusmalleja.

Kurssin valmiiden tehokkaiden EFT-aktiivimeditaatio -sanoitusten avulla muutat syvällä olevia rajoittavia uskomuksiasi elämästä, itsestäsi ja mahdollisuuksistasi. Tämän jälkeen positiivinen näkökulma tulee pakottamatta ja pinnistelemättä!

Et ainoastaan opi uutta, tehokasta menetelmää, vaan teet EFT:tä heti käytännössä kuin vanha konkari, koska olen paketoinut sen niin helppoon, selkeään (ja myös kivan kuuloiseen ja nättiin) pakettiin. Jos olet jo valmiiksi vanha konkari EFT:n kanssa, niin voit syventää kokemustasi valmiiden EFT-aktiivimeditaatioiden kautta.

Kuten EFT.tä paljon käyttäneet arvostamani oppi-isäni sanovat:

”EFT is the most powerful new transformational technology to come along in years”– Jack Canfield

”Put away your skepticism; EFT really works”– Wayne Dyer